Kichari mit GemüseEin wärmendes und stärkendes Gericht, auch sehr gut für Abends...
Kichari reinigt den Körper, gibt Kraft und ist sehr gut geeignet als Abendmahlzeit. Es ist eine hervorragende Aufbaukost während oder nach einer Krankheit. Man kann jedes Gemüse dafür verwenden: Pastinaken, rote Bete, Zucchini, etc. Mit mehr Flüssigkeit ergibt das Rezept eine wunderbar wärmende Suppe für kühle Herbstabende.
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