mystic moving & magic cooking 2020

Yoga und ayurvedischer Kochkurs mit den Soulsisters Anett Woge (Yoga) & Nancy Dubourg (Ayurveda)

6. bis 8. November 2020

Schon während der Ayurveda-Kochausbildung, beim Rühren unserer gemeinsamen Kreation "Rote Bete Rosita" hatten Anett und ich die Idee, Yoga und ayurvedisch Kochen zu verbinden... in 2012 fand unser erstes Seminar statt. Jetzt bieten die erfahrene Yogalehrerin und -therapeutin Anett Woge und ich wieder ein spannendes Wochenendseminar an: eine Kombination aus Yoga, Meditation, Kochlust und... Genuß.

 

Yoga und Ayurveda: beide wurden vor mehreren Tausend Jahren in Indien geboren.

Bei beiden stehen im Mittelpunkt ganzheitliche Gesundheit

und die Harmonie von Körper, Geist und Seele.

 

Durch Yoga und Ayurveda werden Sinne und Körperwahrnehmung geschärft. Immer feiner können wir spüren was unser Körper braucht, was ihm gut tut und seine Grenzen (an)erkennen. Wir lernen, achtsamer und liebevoller mit uns umzugehen. Dabei spielen Genuss und Freude am Körper eine wesentliche Rolle! Und dass ein Kick an Leichtigkeit uns durchströmt, dass wir uns immer kraftvoller und klarer fühlen, ist das Extra-Geschenk! :-)

 

Yoga und ayurvedischer Kochkurs mit euren Soulsisters Anett und Nancy

 

In diesem Jahr dreht sich in unserem mystic moving & magic cooking Seminar alles um das Thema Chronobiologie – Leben nach deiner inneren Uhr.

 

Unser gesamtes Körper-Geist-System strebt permanent nach innerer und äußerer Harmonie. Diesen Zustand können wir erreichen, wenn wir uns mit dem Rhythmus der Natur bewegen, ernähren und ausruhen. Ayurveda und Yoga helfen Dir, wieder im Einklang mit deiner inneren Uhr zu leben ... natürliche Schönheit, Vitalität und ein klarer, wacher Geist bekommst Du, wenn Du deinem inneren Rhythmus folgst.

 

Im Seminar MMMC 2020 lernst Du, wie einfach und lecker eine individuelle, nach deinem Konstitutionstyp ausgerichtete, ayurvedische Ernährung ist. Die richtige Wahl der Lebensmittel und der Zeitpunkt deiner Mahlzeiten schenken Dir ein gutes Bauchgefühl ... mit einem gesunden Appetit, einem natürlichen Sättigungsgefühl und einer optimalen Verdauung.

 

Ein wirkungsvolles Yogaprogramm aus Vinyasa-, Kundalini-, Yinyoga und Meditationen helfen deinem inneren Rhythmus auf die Sprünge ... so bist du am Tage fit und happy und genießt in der Nacht deinen, für dich passenden, Schönheits- und Erholungsschlaf.

 

Wie immer im Seminar mystic moving & magic cooking erwarten dich 7 Kurseinheiten Yogapraxis und Meditation mit Anett und 7 Kurseinheiten Ayurveda Theorie und Praxis mit Nancy. Und natürlich ... Genuss und Freude am gemeinsames Schlemmen, reines Vergnügen für Körper und Seele.

 

Du kannst Dich auf schöne Highlights freuen: Dosha-Ratespiel :-)... Alchemiestunde mit Gold und Gesang... "Shake your Kapha-Morning Yoga Start up"... und vieles mehr...

 

Das Seminar findet wieder im Satsanga Seminarzentrum in Immenhausen statt. Ein ganz besonderes Haus, mitten im hessischen Zauberwald.

 

Datum: 6. bis 8. November 2020

Das Seminar geht von Freitag 16:00 Uhr bis Sonntag ca. 16:00 Uhr

 

Ort: Seminarhaus Satsanga, 34376 Immenhausen-Mariendorf, Am Ahlberg 23 B (22 km nördlich von Kassel)

 

Kosten: Seminar 369,00 € zzgl. Übernachtung:

Pro Person und Nacht 38,00 € im Doppelzimmer mit Dusche/ WC, 42,00 € im Einzelzimmer mit Dusche/ WC

 

Lebensmittel und Gewürze (aus biologischem Anbau) sowie ein ausführlicher Yoga-, Ayurveda- und Rezept-Skript sind im Preis inklusive.

 

Die Nutzung der Sauna ist gegen Gebühr möglich.

 

Seminarleitung

Anett Woge – Physiotherapeutin,Yogalehrerin, Ayurveda Soulfood

Nancy Dubourg – Ayurveda-Köchin und –Therapeutin, Marma-Masseurin

 

Anmeldung ist ab sofort möglich. Du kannst Dich über das Online-Formular oder per Email an mail@veda-genuss.de oder yoganett@gmail.com anmelden.

 

Wenn du noch Fragen zum Seminar hast, schreibe uns gerne unverbindlich an.

 

Wir freuen uns auf DICH beim Seminar mystic moving & magic cooking 2020,

 

Namasté, Anett & Nancy
Deine Zauberinnen von mystic moving & magic cooking

 

Das Seminarhaus Satsanga

Impressionen vom Mystic Moving & Magic Cooking-Seminar vom 27. bis 29. September 2019 im Satsanga-Zentrum in Immenhausen

Impressionen vom Mystic Moving & Magic Cooking-Seminar vom 9. bis 11. November 2018 Im Seminarhaus Lebensbaum in Much

Impressionen vom Mystic Moving & Magic Cooking-Seminar vom 3. bis 5. November 2017 auf Hof Laig in Lienen

Danke an Gabi und Frauke für die wunderschönen Bildern! :-)

Workshop am 1. Oktober 2016 im Wellness-Loft in Marsberg

Fotos Anja Hoppe

Suppenzauber am 17. September 2016 in Marsberg

Auf dem Marsberger Wochenmarkt gab´s Suppenzauber auf dem Stand von Fechtels Gemüsehof: eine ayurvedische Süsskartoffel-Fechchelsuppe mit Petersilien-Brennessel-Pesto.

 

Diese freche Suppenvitaminbombe haben wir in der minimalistische Küche von Anett gekocht... ein Beweis dass ayurvedisch Kochen weder aufwändig ist, noch komplizierte technische Rafinesse braucht :-)

 

In der gemütliche "Suppenlounge" wurde gelöffelt und ayurvedisch gefachsimpelt...

 

Wir danken Vechtel`s Gemüsehof für die freundliche Unterstützung.

 

NAMASTÉ

Nancy und Anett

 

Das Rezept zum Downloaden und Nachkochen...
rezept-suppe.pdf
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