mystic moving & magic cooking 2022

Yoga und ayurvedischer Kochkurs mit den Soulsisters Anett Woge (Yoga) & Nancy Dubourg (Ayurveda)

2 Termine zur Auswahl:

20. bis 22. Mai 2022 und 23. bis 25. September 2022

in der Akademie "Dein Weg zu Dir" in Hellenthal-Hollerath in einem Naherholungsgebiet im Naturpark Eifel

Yoga und Ayurveda: beide wurden vor mehreren Tausend Jahren in Indien geboren.

Bei beiden stehen im Mittelpunkt ganzheitliche Gesundheit

und die Harmonie von Körper, Geist und Seele.

 

Durch Yoga und Ayurveda werden Sinne und Körperwahrnehmung geschärft. Immer feiner können wir spüren was unser Körper braucht, was ihm gut tut und seine Grenzen (an)erkennen. Wir lernen, achtsamer und liebevoller mit uns umzugehen. Dabei spielen Genuss und Freude am Körper eine wesentliche Rolle! Und dass ein Kick an Leichtigkeit uns durchströmt, dass wir uns immer kraftvoller und klarer fühlen, ist das Extra-Geschenk! :-)

 

Dieses Jahr kannst Du dich auf unser Thema "Genuss-Detox" freuen! Ein gut gelaunter Mix aus köstlichen Speisen, Yoga, Meditation und Übungen für deine körperliche und geistige Balance... und Nahrung für deine Seele. Weitere Infos folgen...

 

Namasté, Anett & Nancy
Deine Zauberinnen von mystic moving & magic cooking

 

Wie bitte? MMMC???

Schon während der Ayurveda-Kochausbildung, beim Rühren unserer gemeinsamen Kreation "Rote Bete Rosita" hatten wir die Idee, Yoga und ayurvedisch Kochen zu verbinden... in 2012 fand unser erstes Seminar mit dem Künstlername "mystic moving & magic cooking" (abgekürzt MMMC) statt. Seitdem bieten die erfahrene Yogalehrerin und -therapeutin Anett Woge und ich regelmäßig spannende Wochenendseminare zu wechselnden Themen an.

Die Gemeinsamkeit bei diesen Seminaren: wir gestalten für Euch eine lebendige Kombination aus Yoga und Meditation, ayurvedische Lebensführung, kreative Kochlust und... viel Genuß und Spaß!

Impressionen vom Mystic Moving & Magic Cooking-Seminar vom 26. bis 28. November 2021 im Satsanga-Zentrum in Immenhausen

Impressionen vom Mystic Moving & Magic Cooking-Seminar vom 27. bis 29. September 2019 im Satsanga-Zentrum in Immenhausen

Impressionen vom Mystic Moving & Magic Cooking-Seminar vom 9. bis 11. November 2018 Im Seminarhaus Lebensbaum in Much

Impressionen vom Mystic Moving & Magic Cooking-Seminar vom 3. bis 5. November 2017 auf Hof Laig in Lienen

Danke an Gabi und Frauke für die wunderschönen Bildern! :-)

Workshop am 1. Oktober 2016 im Wellness-Loft in Marsberg

Fotos Anja Hoppe

Suppenzauber am 17. September 2016 in Marsberg

Auf dem Marsberger Wochenmarkt gab´s Suppenzauber auf dem Stand von Fechtels Gemüsehof: eine ayurvedische Süsskartoffel-Fechchelsuppe mit Petersilien-Brennessel-Pesto.

 

Diese freche Suppenvitaminbombe haben wir in der minimalistische Küche von Anett gekocht... ein Beweis dass ayurvedisch Kochen weder aufwändig ist, noch komplizierte technische Rafinesse braucht :-)

 

In der gemütliche "Suppenlounge" wurde gelöffelt und ayurvedisch gefachsimpelt...

 

Wir danken Vechtel`s Gemüsehof für die freundliche Unterstützung.

 

NAMASTÉ

Nancy und Anett

 

Das Rezept zum Downloaden und Nachkochen...
rezept-suppe.pdf
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