Yoga- & Ayurveda-Genusstag

Ashtanga Yoga meets Yin Yoga - Ein Yoga- & Ayurveda-Genusstag im Haus der Küchen in Worms

Gönne Dir einen Tag mit Workout und Tiefenentspannung durch zwei komplementäre Yogaarten, ASHTANGA YOGA und YIN YOGA. Verbunden wird dies durch ein köstliches Mittagessen unserer ayurvedischen Köchin Nancy.

Als besonderes Highlight bekommst Du eine Dosha-Bestimmung und individuelle Gewürzmischung für Zuhause!

Yoga-Anfänger sind herzlich willkommen.

 

Ablauf

9:30                       Ankommen  und Vorstellungsrunde

10 bis 12                Ashtanga mit Stefany

12:15 bis 13:15      Mittagessen

13:15 bis 13:45      Pause

13:45 bis 14:45      Dosha-Bestimmung & Gewürzmischung

15 bis 17                Yin Yoga

17 bis ca. 17:15      Abschlussrunde

(Änderungen vorbehalten)


Kursleitung
Irene Regis - Yin Yoga - www.turiya-yoga.de/ - 0152 - 31 78 98 75
Stefany Kim - Ashtanga Yoga - 0172 - 35 72 007
Nancy Dubourg - Ayurveda - 0160 - 99 09 26 26

 

Anmeldung über Irene Regis: 0152 - 31 78 98 75

 

Preis

110 €

inklusive zwei Yogasessions, ayurvedisches Essen, Doshabestimmung und individuelle Gewürzmischung für Zuhause.

 

Ort

Haus der Küchen - Auf dem Sand 4, 67547 Worms

 

Wir freuen uns auf einen genussvollen Tag mit DIR!

Stefany Kim & Irene Regis
Druckversion Druckversion | Sitemap Diese Seite weiterempfehlen Diese Seite weiterempfehlen
Copyright Veda Genuss - Nancy Dubourg - +49 160 99 09 26 26