Ayurveda-Yoga-Sonntage

mit Steffi Baltz im Samari Studio in Münchwald (Rheinland-Pfalz)

Sonntag, 04. März 2018

 

Sonntag, 06. Mai 2018

Ablauf:  
 
10:00 - 12:30    Yoga mit Steffi:
Ankommen und Kennenlernern, Metta-Meditation, Pranayama und Asana-Praxis
 
12:30 - 17:00    Ayurveda mit Nancy:
Grundlagen der ayurvedischen Philosophie, gemeinnsam kochen und genießen, Ghee-Zubereitung lernen, Dosha Bestimmung, dem Dosha angepasste individuelle Gewürzzubereitung mixen
 
Teilnehmerzahl: 5 bis 10 Personen
 
 Samari GmbH
 Münchheide 16
 55595 Münchwald
 
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